生活小百科:洗脸应该从下往上

编辑:小豹子/2018-09-05 18:12

  洗脸应该

  从下往上

  洗脸看似是件简单的事,上下凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)一搓,水一冲,毛巾一擦就行。其实,毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗,避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的,角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的,逆着生长方向洗才有利于清除污垢。

  刘梦雪 整理

  买面包:

  挑硬不挑软

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  买面包,应牢记的原则是“挑硬不挑软”。硬度大的面包能量一般相对较低,因为软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。从健康角度来讲,口感较“粗”、手感较“硬”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择,此类面包吃后不仅容易有饱腹感,还能通便。

  刘梦雪 整理